Trị Viêm Họng Bằng Rau Diếp Cá

Thời tiết thay đổi thất thường sẽ khiến rất nhiều người mắc bệnh viêm họng. Hơn nữa thói quen uống nước lạnh ở một số người cũng là nguyên nhân dễ dẫn đếm tình trạng viêm họng.

Tác hại của Viêm họng:

Thông thường khi có triệu trứng viêm họng mọi người sẽ sử dụng thuốc kháng sinh, tuy nhiên lạm dụng kháng sinh sẽ gây nhờn thuốc, có nguy cơ gây tác dụng phụ không mong muốn. Thay vào đó, ta có thể chọn cách chữa trị viêm họng bằng rau diếp cá vừa có hiệu quả nhanh mà vô cùng an toàn cho sức khoẻ.

Theo Đông y, diếp cá còn được gọi là ngư tinh thảo. Đây là một loại thảo dược có vị chua cay, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, sát trùng, thoát mủ, thông tiểu tiện, kích thích tiêu hoá. Trong dân gian thường dùng diếp cá để chữa trị các bệnh như viêm họng, viêm phổi, trị ho, viêm phế quản, kiết lỵ, táo bón, viêm khớp, viêm gan, tuyến tiền liệt, bệnh thận, …


Rau diếp cá và nước vo gạo

Một số nghiên cứu đã chỉ ra, rau diếp cá có tác dụng chống sưng viêm, giảm ho nên dùng để điều trị viêm họng rất tốt. Thêm nữa, nước vo gạo có chứa nhiều vitamin PP giúp làm sạch họng và tiêu diệt những vi khuẩn đang khư trú trong niêm mạc họng. Do đó, khi kết hợp nước vo gạo và rau diếp cá, chứng viêm họng của bạn sẽ bị đẩy lui nhanh chóng.

+Nguyên liệu cần có: 15 – 20 lá rau diếp cá, 1 chén nước vo gạo (nên lấy nước vo gạo lần thứ 2 vì nước này sạch và chứa nhiều vitamin).

Thực hiện:

– Rửa sạch rau diếp cá rồi giã nhuyễn. Sau đó, cho rau diếp cá cùng 1 chén nước nước vo gạo vào nồi và đun sôi lên.

– Sau khi nước sôi thì tắt bếp, chờ cho nguội bớt thì lọc bỏ bã, chắt lấy nước uống. Mỗi ngày, uống 2 – 3 cốc nước diếp cá và nước vo gạo chia thành 2 – 3 lần trong ngày. Thực hiện kiên trì sau vài ngày bạn sẽ thấy không còn ho, giảm sưng viêm, bệnh viêm họng hạt từ đó cũng nhanh chóng bị đẩy lui.

Khi áp dụng bài thuốc này, có thể bạn sẽ bị đi ngoài. Tuy nhiên đây là biểu hiện hoàn toàn bình thường. Vì lúc này, cơ thể bạn đã đào thải những chất thải, đờm bẩn ra ngoài. Nếu vài ngày sau mà bạn vẫn bị đi ngoài lỏng thì có thể thêm nước gạo hay tăng độ đặc của nước gạo lên thì bạn sẽ đi đại tiện như bình thường.


Nước ép rau diếp cá

Cách đơn giản hơn, không cần tốn công chuẩn bị nước vo gạo là bạn sử dụng rau diếp cá làm nước ép để uống hàng ngày cũng rất hiệu quả.

chuẩn bị 15 – 20 lá rau diếp cá đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn, sau đó chắt lấy nước uống. Uống nước ép này mỗi ngày 1 đến 2 lần sẽ giúp bạn hết ho, giảm sưng viêm cổ họng.

19/07/2018Có : 67 Lượt xem